如果您感到困惑,请不要担心——在这篇博文中,我们将阐明这一现象。
首先,我们将定义深度聆听并通过一个例子来说明。
然后,我们来考虑它在工作场所的好处。
最后,我们将为您提供7个在工作中进行深度倾听的技巧。
所以,事不宜迟,让我们一起学习如何成为蹦床吧!
深度聆听-封面
什么是深度聆听?
深度聆听是一种倾听方式,在倾听时,我们会全神贯注地倾听对方的讲话,而不会试图控制对话或对其进行评判。当你决心了解说话者的观点时,就会进行深度聆听。
这意味着您在倾听他们时需要密切注意他们的言语和非言语暗示。
为了做到这一点,你需要暂停你的判断,并愿意接受说话者所讲的新信息。
诗人约翰·济慈将注意力的这种特殊品质称为消极能力——“当一个人能够处于不确定性、神秘性和怀疑之中,而不会急躁地追求事实和理性时”。
换句话说,在倾听他人时,我们应该对陌 危地马拉可以购买加密货币吗 生的事物保持开放态度,尽量不要评判或推理。
此外,我们应该暂停被动思维,敞开心扉,迎接未知的事物。
深度聆听与主动聆听
在深入探讨深度聆听之前,让我们先考虑一下深度聆听和主动聆听之间的区别,因为这些术语经常被混淆或互换使用。
深度倾听和积极倾听之间的主要区别在于我们对自己和他人的 关注程度。
卡尔·罗杰斯和理查德·埃文斯·法森在他们的 大连理工大学 著作《积极倾听》中指出,积极倾听之所以被称为“积极”,是因为倾听者负有明确的责任。