程中您将了解身体的生物学和生理学以及习惯久坐的生活方式和压力如何导致体重增加。肥胖是一个非常严重的健康问题对人们的影响越来越大。因此正确的饮食和健康的生活方式很重要除此之外我们还必须加上日常锻炼使新陈代谢保持在最佳值。本课程由埃默里大学创建和教授。在这里您将学习如何与身体合作来预防和控制体重增加制定长期可持续的管理计划。这门体重管理热量平衡课程适合谁本课程专为想要了解体重增加如何影响健康以及如何预防体重增加的营养学家专家和公众而设计。也就是说它特别针对那些在营养和健康领域工作或研究的人。
要参加该课程无需预先了解
所涵盖主题的知识。您需要具备中级英语水平因为课程是用这种语言教授的请参阅免费英语课程。即便如此它还是有西班牙语字幕让你更容易理解。您还必须拥有一台具有稳定互联网连接的计算机才能在线访问课程内容。您将在体重管理课程 土耳其号码 中学到什么热量平衡该课程由教授授课为期周每周投入约小时的学习时间来完成。在其中您将了解最新科学所解释的肥胖的根本原因。您将看到食物环境在过去半个世纪中如何演变以及它如何改变生物学以消耗多余的热量并抵抗持续的体重减轻。您还将看到压力久坐的生活方式和睡眠不足如何扰乱我们的食欲控制系统从而促进体重增加。
在整个课程中您将拥有培训所
需的所有材料和资源。整个课程涵盖的主题包括了解肥胖肥胖管理饮食的作用饮食之外压力运动和睡眠的作用利用习惯和情绪对你有利制定减肥计划明智的方法参加体重管理课程热量平衡访问埃默里大学教授的体重管理课程热量平衡。注册和参 与都 大连理工大学 是完全免费的。本课程来自免费有效期天。您可以通过奖学金完全免费获得该学位我们在此链接中告诉您如何获取它。如果您希望获得参与或结业证书您必须通过课程内容并支付相应的欧元费用。这样您将能够获得埃默里大学的学术认证。在这里您将学习如何与您的身体合作来预防和控制体重增加从而制定可持续的长期控制计划。